Ich spreche mit dem Arzt Dr. Martin Oechler über das interessante und wichtige Thema der Mind-Body-Medizin. Dabei geht Martin unter anderem auf die Aspekte der Motivation, Bereitschaft etwas verändern zu wollen, Achtsamkeit, Ernährung, Bewegung, Kommunikation, Schlaf und Selbsthilfe ein. Er gibt viele praktische Einblicke, die gut umsetzbar sind. Auch erzählt er kurz über sein neues Buch „Fühle Dich besser und bleib´ gesund!“.

Links zur Podcast-Episode (auch unter https://www.gesundheit-to-go.de):

• Webseite von Martin: https://www.gesundheitsimpulse.com
• Buch von Martin: https://www.gesundheitsimpulse.com/buecher
• Podcast von Martin: https://www.gesundheitsimpulse.com/podcast-4
• Praxis-Webseite: https://dr-oechler.de

In der 131. Episode geht es um das Thema „MFL® – Morphisches Feld lesen“.

Ich spreche mit Andreas Becker einem Coach und Trainer für MFL®. Er erzählt wie er selbst zu der Methode gekommen ist, was es mit dem morphischen Feld auf sich hat und wie es im Leben helfen kann. Außerdem gibt er viele Tipps wie du Dich selbst diesem spannenden Thema nähern kannst.

Links zur Podcast-Episode (auch unter https://www.gesundheit-to-go.de):

• Webseite von Andreas: https://coach-becker.de/startseite.html 

• MFL®-Webseite: https://mflworld.com/

• Buchtipp: https://amzn.to/32Gf64h