• Gesundheit to go Podcast

    GTG 096 – Vegan Klischee adé

    In der 96. Episode geht es um das Thema „Vegan Klischee adé“.

    Für Marret Vögler-Mallok ist mit diesem Interview ein großer Wunsch in Erfüllung gegangen. Bei einem Berlin-Besuch durfte sie Niko Rittenau ein wenig seiner wertvollen Zeit klauen, um mit ihm u.a. darüber zu sprechen:

    • welche Vision ihn antreibt und warum es sich für ihn nicht wie Arbeit anfühlt dafür zu kämpfen,
    • warum es für jeden einfach umsetzbar ist, sich pflanzenbasiert zu ernähren,
    • welche ethischen, ökologischen und vor allem gesundheitlichen Vorteile eine vegane Lebensweise mit sich bringt,
    • was bei einer veganen Ernährung bei Schwangeren und bei Kindern besonders zu beachten ist,
    • welche Projekte für ihn in der nächsten Zeit anstehen und
    • was er macht, wenn er „gerade mal nicht die Welt rettet“.

    Niko Rittenau hat es sich zum Ziel gemacht darüber aufzuklären, wie eine pflanzenbetonte Ernährung chronisch-degenerativen Erkrankungen optimal vorbeugen und unsere wachsende Bevölkerung dabei umwelt- und ressourcenschonend ernährt werden kann. Kritischen Fragen zum Thema begegnet er auf der Basis aufwendig durchgearbeiteter und unter anderem auch im Rahmen seines ersten Buches „Vegan Klischee adé“ zusammengetragener Antworten.

    Falls es noch Menschen geben sollte, die Niko Rittenau nicht kennen, dann sei diesen empfohlen, unbedingt einmal ins Interview reinzuhören und sich von sehr viel Wissen, Eloquenz und Engagement begeistern zu lassen!

    Links zur Podcast-Episode (auch unter https://www.gesundheit-to-go.de):

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    GTG 095 – Field Rendering

    Die 95. Episode handelt vom Thema „Field Rendering“.

    In diesem aufregendem Interview spricht Stefan mit seinem Lehrer Oliver Bartl über dessen kraftvolle und selbst entwickelte Methode das Field Rendering.

    Oliver berichtet wie es zum Field Rendering gekommen ist und gibt Einblicke in die Welt des Field Renderings.

    Zu guter Letzt konnte Stefan Oliver einen Rabatt-Code entlocken, mit dem Du einen deutlichen Preisnachlas auf den Field-Rendering-Workshop erhältst.

    Links zur Podcast-Episode (auch unter https://www.gesundheit-to-go.de):
    Webseite von Oliver: https://www.magic-matrix.de/
    – Infos zum Field Rendering (Rabatt-Code „gesundheit2go“): https://gesundheit-to-go.de/FIELD-RENDERING

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    GTG 094 – Wertvolle Stille

    In der 94. Episode geht es um das Thema „Wertvolle Stille“.

    Im ersten Podcast des Jahres 2019 spricht Stefan Polten, Begründer des Podcasts mit Marret Vögler-Mallok über ihre Erfahrungen beim Yoga- und Meditationsseminar in Lünzen bei Schneverdingen zwischen den Jahren.

    Gemeinsam wurden Meditationsformen­ des­ tibetischen­ Buddhismus,­ wie­ die­ Analyse­ über­ den­ Stufenweg­ zur­ Erleuchtung­, Konzentration,­ und Visualisation geübt und­ Mantren ­und­ Ge­bete­ rezitiert. Der­ Schwerpunkt­ lag auf­ der Achtsamkeitspraxis­ mit­ Atembeob­achtung­ und­ Gehme­di­tation.­

    Semkye Ling ist das buddhistische Meditationshaus des Tibetischen Zentrums Hamburg auf dem Land. Es finden dort buddhistische Seminare und Einzel- wie auch Gruppenklausuren unter qualifizierter Anleitung für Anfänger und Fortgeschrittene statt. In ruhiger Abgeschiedenheit liegt das geschichtsträchtige Haus in der Lüneburger Heide. In dieser friedvollen Atmosphäre kommt der Geist leicht zur Ruhe und kann zum Positiven verändert werden.

    Diese Erfahrung hat auch Marret gemacht und spricht mit Stefan unter anderem darüber
    – welches für sie die wertvollsten Erkenntnisse und Erfahrungen waren
    – worin für sie das größte Heilungspotential lag bzw. liegt
    – wie wertvoll Stille sein kann
    – für wen ein solches Seminar geeignet ist

    Wer selber einmal ein ähnliches Seminar besuchen möchte oder sich im Allgemeinen für Meditation und/oder tibetischen Buddhismus interessiert, der schaut gerne hier:

    Link zur Podcast-Episode (auch unter https://www.gesundheit-to-go.de):
    https://www.tibet.de/das-zentrum/meditationshaus/anfahrt/

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  • sostarten Podcast

    Episode 3 – Beiträge & Seiten

    In dieser Episode beschäftigen wir uns damit, was der Unterschied zwischen Beitrag und Seite bei WordPress ist, welche Seiten auf einer Internetseite vorhanden sein sollten und welches Plugin für die Kontakt-Seite hilfreich ist (Contact Form 7).

    Links zum Podcast (auch im Blog unter www.sostarten.de):

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