Die 138. Episode trägt den Titel „Vegan aus Liebe“.
In der Folge spricht Stefan mit Marret und Katinka über das gemeinsame Buchprojekt, das sie im
Laufe des letzten Jahres realisiert haben und das im Juli diesen Jahres im GrünerSinn Verlag erscheinen wird. Unter anderem erfahrt ihr in dieser Podcast-Folge
- wie es zu dem Buchprojekt gekommen ist,
- an wen sich das Buch richtet,
- was unter dem Begriff veganer Weltschmerz zu verstehen ist und wie wir diesen heilen können,
- wie die beiden Initiatorinnen des Buchprojektes zum Veganismus gekommen sind und was sich für sie dadurch geändert hat und
- wann und wo das Buch erscheinen wird.
Katinka Ehret ist Spiritual Vegan Coach und Wachrüttlerin. Marret Vögler-Mallok ist Teil von Gesundheit to go, arbeitet als Praxismanagerin in einer ganzheitlichen Praxis und widmet sich daneben unter anderem dem Thema weibliche Sexualität. Hier alle Autor/- innen im Überblick und wo sie zu finden sind:
In der 137. Episode geht es um das Thema „Breath Work“.
Marret spricht mit Svenja Tasler über unser wichtigstes Selbstfürsorge-Tool: unseren Atem. Unter anderem geht es in dem Interview darum
- wie Svenja Breath Work für sich entdeckt hat,
- welchen Mehrwert die Atemarbeit für ihr eigenes Leben hat und wie sie diesen im Rahmen von 1:1 und Gruppencoachings an Andere weitergibt,
- wann Breath Work indiziert, wann es aber auch kontraindiziert ist,
- wie eine Breath Work Session abläuft,
- warum wir den Atem präventiv einsetzen, aber auch körperliche und emotionale Blockaden damit lösen können,
- warum es ihr wichtig ist, die Atemarbeit mit Weiblichkeitsthemen zu verbinden.
Svenja Tasler ist Female Life & Breath Coach. Ihre Vision ist es, Frauen dabei zu helfen, sich wieder stärker mit ihrer Weiblichkeit zu verbinden und sich dadurch frei und sicher in der Welt zu fühlen. Ein wertvolles Tool hierfür ist für sie die Arbeit mit dem Atem.
Die 136. Episode trägt den Titel „Ärzte der neuen Zeit“.
Ich spreche mit Dr. Christina Petersen über ihr Projekt „Werde Ärztin der neuen Zeit“. Wir sprechen über Dinge, die im Gesundheitssystem suboptimal laufen, warum du ohne Selbstverantwortung nicht gesund werden kannst und was Du prophylaktisch für Dich und Deine Gesundheit tun kannst sowie viel Weiteres mehr.
Tina ist Fachärztin für Allgemeinmedizin, Ärztin für Traditionelle Chinesische Medizin, Autorin („Intuitiv Gesund – Werde dein eigener innerer Arzt“) und erfolgreiche Podcast Moderatorin („Healthy Docs“). Besonders der Berufsstand der Mediziner liegt ihr am Herzen, sodass sie sich eingehend mit Persönlichkeit, Krankheit und Gesundheit von Ärzten auseinandersetzt. Mit großer Passion coacht sie Ärztinnen, die sich selbst und ihre Leidenschaft verloren haben. Als Expertin für Arztgesundheit weiß sie, warum gerade Burn-Out und Suchterkrankungen Ärzte/-innen treffen. Durch ihre eigene Transformation weiß sie ganz genau, wovon sie spricht. Hochsensibilität und der Glaubenssatz „nicht gut genug“ zu sein machten ihr zeitweise zu schaffen. Heute genießt sie ihr freies, selbstbestimmtes Leben am Meer. Möchtest du auch deinen eigenen Weg gehen und Ärztin der neuen Zeit werden? Dann bist du in ihrem Coaching-Programm genau richtig.
In dieser Episode erwähnte Links zur Podcast-Episode (https://gesundheit-to-go.de/):
In der 135. Episode geht es um das Thema „Meditation und Deine wahre Bestimmung“.
Ich spreche mit der wundervollen Sarah Jasmin Cartsburg über das inspirierende Thema Meditation und die wahre Bestimmung finden und leben. Sarah berichtet ganz offen aus ihrem wirklich interessanten Leben und ihrem Weg zur Meditation. Sie teilt ihr großes Wissen und gibt schnell umsetzbare praktische Tipps und vieles mehr.