In Episode 4 geht es um das Thema Lebensenergie.
Mein Interview-Gast Helge Grotelüschen (http://www.gesundundsuendig.de) ist Experte auf diesem Gebiet. Vor wenigen Monaten veranstalteten Helge zusammen mit Stefan Kutter die erste Lebensenergie-Konferenz (http://www.lebensenergie-konferenz.de), die ein voller Erfolg war.
Im Gespräch geht es um verschiedene Denkansätze, Ernährung und Tipps, um mehr Lebensenergie zu bekommen.
Links zur Podcast-Episode (auch unter http://www.gesundheit-to-go.de):
In der 3. Folge geht es um das Thema Lebensfreude.
Dazu habe ich meinen ersten Interview-Gast, den Lebensfreudler Oliver Bartl (http://www.magic-matrix.de) eingeladen, mir Rede und Antwort zu stehen.
Oliver Bartl beschäftigt sich schon seit Jahren mit dem Thema und berichtet wie er dazu gekommen ist und gibt praktische Tipps.
Er hat vor einigen Jahren die Schule für Lebensfreude gegründet (http://www.magic-matrix.de/02_mehr-lebensfreude/lebensfreude-lernen.html). Hier ist es jedem möglich, in Seminaren einfache und praktisch leicht anwendbare Techniken zu lernen, und immer mehr Lebensfreude bei sich zu erfahren.
Wer es nicht schafft auf ein Seminar zu kommen, hat nun auch die Möglichkeit Online-Lebensfreudler zu werden: https://www.edudip.com/webinar/Werde-zum-LEBENSFREUDLER—(Oliver-Bartl–>-Magic-Matrix)/96902
Ich habe das Seminar besucht und kann es nur jedem ans Herz legen. Es wird Dein Leben positiv verändern!
In Folge 2 geht es um die Schmerzpunktpressur bzw. Osteopressur.
Du erfährst etwas über die Theorie, die hinter der Schmerztherapie steckt sowie darüber wie sie in der Praxis funktioniert.
Die Schmerzpunktpressur ist im Internet unter vielen verschiedenen Namen zu finden, da es verschiedene Anbieter gibt, die jeweils ihren eigenen Namen für die Schmerztherapie verwenden. Alle Anbieter bilden Therapeuten aus und viele haben auf ihrer Homepage auch eine Therapeutenliste mit Suchfunktion für Schmerzpatienten.
Die beiden größten Anbieter sind wohl die folgenden:
Herzlich Willkommen zur ersten Folge dieses Podcasts!
Ich erzähle Dir kurz etwas über mich und wie ich Dich durch diesen Podcast beim Thema Gesundheit unterstützen möchte.
Mein Fokus liegt dabei auf Denkanstößen, Ideen, Tipps und Hinweisen zum Thema Gesundheit (wie im dazugehörigen Blog http://gesundheit-to-go.de) und jede Episode wird ein bestimmtes Thema haben.
In dieser ersten Episode geht es um das Thema Entspannungstechniken. Dabei kümmere ich mich dieses Mal um Yoga, autogenes Training, Massage, Meditation (den im Podcast erwähnten Artikel im Blog findest Du unter http://gesundheit-to-go.de/meditation/), Spinning (bzw. Sport), progressive Muskelentspannung und QiGong.