In der Folge 63 spricht Marret Vögler-Mallok mit Karin Berger über das Thema Fasten.
Dafür haben sich die beiden in Berlin getroffen und wertvolle Infos ausgetauscht besonders für all diejenigen, noch nicht viel bzw. gar keine Erfahrung mit dem Fasten haben. Karin Berger erzählt im Interview, wie sie selbst zum Fasten kann, wie sie davon profitiert, und auf was man als „Anfänger“ achten sollte. Wer sich dem Thema also annähern möchte, der kann sich hier inspirieren lassen und erste wertvolle Tipps abholen.
Links zur Podcast-Episode (auch unter http://www.gesundheit-to-go.de):
– Buchtipp: Wie neugeboren durch Fasten, Dr. med Hellmut Lützner, GU-Verlag
– Websiete von Karin Berger: www.gesundheitsperspektiven.com
– www.gesundheitsperspektiven.com
– www.fasten-wander-zentrale.de